Montag und Mittwoch war ich joggen. Die "kleine Runde" am Auesee, das sind ca. 3,3 Km. Konditionell scheint es noch ganz gut zu klappen, der Körper scheint sich tatsächlich an bessere Tage zu erinnern. Was mir noch fehlt, ist das Gefühl für die Strecke, ich kann nur schwer einschätzen, welches Tempo ich angehen kann, weshalb dieses zu Anfang sehr gemütlich ist. Aber auch das wird wieder kommen, da bin ich mir sicher.
Eins steht aber schon fest: diese wenige sportliche Betätigung tut mir gut, ich fühle mich nach dem Lauf richtig befreit. Obwohl ich es nicht wusste, habe ich das in den letzten Jahren wirklich vermisst.